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Beschreibung: Bankdrücken eng, liegend, Obergriff Synonym/auch: Triceps Bench Press with Close Grip Gerät: Multipresse Position: liegend Ausführung: eng Statistik:
35.4kg
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85
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Beschreibung: beidarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
38.9kg
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189
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Beschreibung: beidarmig, stehend, Untergriff, Trizepsstange Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
41.5kg
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71
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Beschreibung: Dips, schwebend, Flachbank Synonym/auch: Bench Dips Gerät: Bank Position: schwebend Statistik:
10.4kg
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139
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Beschreibung: Dips, Hammergriff Gerät: Dipsturm Statistik:
8.8kg
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Beschreibung: Dips aufrecht, Hammergriff, Schrägbank Gerät: Bank Statistik:
5.6kg
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15
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Beschreibung: einarmig, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
15.3kg
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169
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Beschreibung: einarmig, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
16.6kg
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Beschreibung: einarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
29.8kg
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47
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Beschreibung: Kickbacks, kniend auf der Bank, einarmig, Hammergriff, Flachbank Synonym/auch: Dumbbell Kickbacks Gerät: Freihanteln Position: kniend auf der Bank Ausführung: einarmig Statistik:
6kg
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172
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Beschreibung: rückwärts, sitzend, schräg, Hammergriff, Trizepstau Gerät: Seilzug Position: sitzend Ausführung: schräg Statistik:
53.7kg
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19
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Beschreibung: Stirnpresse, liegend, Obergriff Synonym/auch: Triceps Extensions Gerät: Langhantel Position: liegend Statistik:
22kg
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Beschreibung: Stirnpresse, liegend, einarmig, Hammergriff Gerät: Freihanteln Position: liegend Ausführung: einarmig Statistik:
11.3kg
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99
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Beschreibung: Stirnpresse, liegend, Trizepsstange Gerät: Seilzug Position: liegend Statistik:
52.8kg
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29
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Beschreibung: Trizeps, stehend, Untergriff, Trizepsstange Gerät: Trizepsturm Position: stehend Statistik:
19.9kg
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73
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Beschreibung: Trizeps, stehend, Obergriff, Doppelpilzgriff Gerät: Trizepsturm Position: stehend Statistik:
30.3kg
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525
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Beschreibung: Trizeps, sitzend, Hammergriff Gerät: Trizepsmaschine Position: sitzend Statistik:
43.3kg
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243
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Beschreibung: überkopf, stehend, beidarmig, Hammergriff, Trizepstau Synonym/auch: Bent-Over Cable Triceps Extension Gerät: Seilzug Position: stehend Ausführung: beidarmig Statistik:
18.6kg
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38
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