PROTEIN 85
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1569.4 kJ
Kalorien: 375.0 kcal
Eiweiss: 80.0 g
Fett: 1.9 g
KH: 8.8 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
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Schrägbankdrücken, liegend, schräg, Obergriff
Schrägbank liegend |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |