Hier werden die häufigsten Diätlügen enttarnt. Schaue, ob auch du bei einer deiner Diäten einem Mythos auf den Leim gegangen bist. Oder finde die Erklärung, warum deine letzte Diät nicht geklappt hat.
Jeder, der schon mindestens eine Diät hinter sich hat wird es kennen. Man hört hier einen Tipp und da einen Ratschlag, und wundert sich warum trotz Befolgung nix wird aus dem Abnehmen.
Daher möchten wir auf den nächsten Seiten die häufigsten falschen Tipps und Irrglauben auflösen, damit es bei der nächsten Diät nicht schon wieder an der falschen Methode scheitert.